Træningstider i SIC


 
 
Træningstider i SIC
 

Styrketræning

Mandag:     12.00 - 14.00
Tirsdag :     08.00 - 09.00 (uden instruktør)
Tirsdag :     12.00 - 14.00
Onsdag:     12.00 - 14.00
Torsdag:     08.00 - 09.00 (uden instruktør)
Torsdag:     12.00 - 14.00
Fredag :     12.00 - 13.30

Husk
Alle medlemmer, der træner i SIC eller OJD hallerne, skal bære deres medlemskort synligt

Gymnastik i spejlsalen

Fredag:   11.45 - 12.45
 

Træningstider i OJD hallerne
 
Styrketræning

Mandag : 10.00 - 12.00
Tirsdag:   09.00 - 11.00
Onsdag : 10.00 - 12.00
Torsdag:  09.00 - 11.00
 Fredag:  10.00 - 12.00


Gymnastik:

Tirsdag:  09.30 - 10.30
Torsdag: 09.30 - 10.30 (vinter)

Badminton:

Mandag: 10.00 - 12.00
Fredag:   10.00 - 12.00

Rytmisk gymnastik:

Mandag: 10.00 - 11.00 (vinter)

Fodbold:

Onsdag: 10.00 - 11.00 (vinter)